Физическая активность и правильное питание – как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Очередной обучающий семинар для координаторов здорового образа жизни медицинских организаций области прошел на базе Павлодарской поликлиники №3. Организатором семинара выступил Центр поддержки здорового образа жизни.

Заместитель директора центра ЦПЗОЖ Г.Жусупова проинформировала о направлениях реализации государственной программы «Денсаулык» на 2016-2019 годы и внедрении интегрированной модели управления сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ).

С ситуацией в области по заболеваниям сердечно-сосудистой системы и мерам профилактики слушателей ознакомила кардиолог областного кардиологического центра А.Армизова. особое внимание было уделено профилактическим мероприятиям. В частности, кардиолог отметила, что отказ от курения способствует снижению сердечно-сосудистого риска уже на 10-14 день. Также доказано, что вместе с увеличением физической активности и отказом от курения, рациональное питание считается наиболее эффективной мерой профилактики ССЗ и лечении метаболических заболеваний.

С разъяснениями по проблемным вопросам в работе Школ здоровья, как основного вида формирования здорового образа жизни выступил врач центра поддержки ЗОЖ К.Сакенов.

В завершении семинара прошла практическая часть, в ходе которой координаторы ЗОЖ в группах учились организовывать конференцию по профилактике алкоголизма, семинар по профилактике табакокурения и круглый стол по профилактике инсульта. Рассматривались организационные моменты, умение правильно поставить цели и задачи, также был разработан  алгоритм  действий.