Пусть трезвость станет для вас нормой жизни!

С 22 октября в Казахстане стартовала Национальная программа «Трезвость – норма жизни!», приуроченная к Национальному Дню отказа от употребления алкоголя. Информационно-разъяснительная кампания направлена на формирование здорового образа жизни и привития здоровых привычек с раннего детства, укрепление семейных отношений, воспитание повседневной физической активности, ответственного отношения к своему здоровью и здоровью подрастающего поколения.

Алкоголь является ведущей причиной нездоровья и преждевременной смертности. Алкоголем поражается мозг, нарушается координация движений. Нарушается работа сердца, развиваются такие болезни как гастрит желудка, язва желудка. При чрезмерном употреблении алкоголя заболевает и отмирает печень (цирроз печени). Часто возникают такие заболевания, как хронический бронхит, пневмония, воспаления легких. Злоупотребление спиртными напитками до и во время беременности  негативно скажется на будущем ребенке, в виде различных аномалий развития и отклонений. В подростковом возрасте — даже в малых количествах спиртное наносит несформировавшемуся организму непоправимый вред.

Рекомендуем самые эффективные профилактические меры, такие, как проведение выходных с семьей на свежем воздухе, наличие семейных традиций (походы и пикники, рыбалка, спортивные игры во дворе, бассейн и тд. ). Будьте ответственны за свое здоровье и здоровье своих близких, исключите алкоголь из вашей жизни!