В клубе «Здоровый образ жизни» прошло занятие по профилактике онкологических заболеваний

В областной библиотеке им.С.М.Торайгырова активно работает клуб здорового образа жизни, проводятся занятия с участием специалистов центра поддержки ЗОЖ, врачей области. Члены клуба – люди старшего возраста — сами предлагают темы для ежемесячных встреч, обсуждают наиболее интересные и актуальные на сегодняшний день вопросы.

Очередное заседание прошло в рамках декадника по профилактике онкологических заболеваний. Мероприятие называлось «Я могу! Мы можем!» и включало ряд вопросов по профилактике рака, а также психологическую гимнастику, в которой приняли участие завсегдатаи клуба, поддерживающие здоровый образ жизни.

Врач центра поддержки ЗОЖ Г.Жусупова рассказала членам клуба о причинах возникновения, основных  факторах  риска  развития онкологии — болезни, которая  признана  «Болезнью  21 века». Врач обратила внимание слушателей на оздоровительную систему Норбекова. Члены клуба делали упражнения для поддержания хорошего самочуствия и настроения. Ведь позитивный настрой – один из методов, ведущий к оздоровлению. Во время  обзора медицинской литературы «Природные средства против онкологии», участники встречи обсуждали рекомендации специалистов и высказывали свое мнение.