Здоровых цифр достигай!

В Павлодарской области ярко, красочно и с задором прошел ежегодный  «Фестиваль здоровья» под девизом: «Здоровых цифр достигай!».

Основное действие развернулось в Центральном парке культуры и отдыха города Павлодара. Медицинские работники в организованном медицинском городке всем желающим измеряли вес, рост, объем талии, уровень артериального давления, холестерина и сахара в крови. В списке «здоровых цифр» также 10 тысяч шагов в день, 30 минут умеренной и 20 минут интенсивной физической активности. Для идеального здоровья специалисты рекомендуют потреблять ежедневно 500 граммов овощей и фруктов, не более 5 граммов соли и не менее 2х литров воды. Участники с самыми лучшими показателями стали победителями конкурса «Зоровые цифры», им были вручены дипломы и сертификаты фитнес-клуба «Topstar».

Ярмарка спортивных школ собрала много посетителей: здесь можно было получить квалифицированную консультацию по выбору спортивной секции, узнать о достижениях спортивной школы, оценить кубки и грамоты воспитанников той или иной школы и сделать свой выбор.

Вместе с фитнес-клубом «Topstar» активные зрители танцевали в ритмичном спорт-моушн «Я за физическую активность!», участвовали в соревнованиях на скорость, ловкость, выдержку в веселых конкурсах, которые провел центр поддержки ЗОЖ. На спортивных площадках зрители «поболели» за любимые команды в турнирах по футболу и баскетболу. Особый интерес вызвали практические занятия. Тренинг «Меняй сигарету на яблоко» привлек не только курящих участников, но и тех, кто пообещал себе никогда не курить.      Общество Красного Полумесяца города Павлодара профессионально продемонстрировал оказание доврачебной помощи трем возрастным категориям: детям младшего возраста, подросткам и людям пожилого возраста.

Музыкальное и спортивное настроение на Фестивале здоровья поддержали воспитанники подросткового клуба «Жигер», подготовившие великолепные танцевальные и вокальные номера, привлекли к участию своих зрителей на танцполе.

Награждение победителей соревнований подвело итоги Фестиваля здоровья. И хотя в этот день было прохладно, участники не спешили покидать городской парк культуры и отдыха.

Аналогичная акция прошла во всех уголках области.