Еще раз о мужском здоровье

Не каждый мужчина может сказать о себе, что он здоров в полной мере. В обыкновенной жизни у сильной половины человечества случаются свои слабости, о которых, как правило, не принято говорить. Сталкиваясь с определенными проблемами со здоровьем, мужчины чаще всего умалчивают о них, переживают все очень остро и, порой, даже не решаются идти к специалисту.

Самыми часто встречаемыми заболеваниями у мужчин являются урологические. Проблемы ниже пояса могут застать мужчин в любом возрасте. Об этом шла речь на семинаре в Учебном центре МВД города Павлодара, организованном Общественным Фондом «Павлодар — 2050» в рамках информационной кампании по охране мужского здоровья.

Врач уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья Андрей Дубинин рассказал курсантам о профилактике развития того или иного заболевания, которыми страдают мужчины, подчеркнул значимость ранней диагностики, необходимости регулярного посещения уролога. Отвечая на вопросы, врач дал рекомендации по сохранению мужского здоровья, отметив, что мужчинам необходимо исключить все вредные привычки, начать правильно рационально питаться, заняться лечебной гимнастикой и не забывать о расслаблении. Также полезен будет оздоровительный массаж хотя бы раз в неделю. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься закаливанием. Очень важно проводить вовремя гигиену половых органов. Важно обезопасить свое мужское здоровье при помощи контрацепции.

В любом возрасте мужчинам следует тщательно заботиться о своем мужском здоровье и при первых дискомфортных ощущениях посещать специалиста. Важно понимать, что появляющиеся заболевание несет в себе опасность как для настоящего, так и для будущего мужчины. Урологические заболевание опасны тем, что могут привести к мужскому бесплодию и импотенции. Об этом надо задумываться уже с юности.

В завершении занятия участники встречи посмотрели видеофильм о мужском здоровье, получили информационно-образовательные материалы, ответили на вопросы анкеты и приняли активное участие в тренинге «Аптека» — средства контрацепции, который провела врач Центра поддержки здорового образа жизни Гульнар Жусупова.