Диабет под контролем

14 ноября отмечается Международный день борьбы с сахарным диабетом. В Казахстане в рамках Национальной программы «Диабет под контролем» началась информационно-разъяснительная кампания, основная целью которой – привлечь внимание общественности к актуальности проблемы, вызванной диабетом и его осложнениями, повысить уровень солидарной ответственности населения за свое здоровье, своевременное выявление сахарного диабета и проведение мероприятий, направленных на профилактику этого заболевания.

Диабет — это серьезное хроническое заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина (это гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы) или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.

Согласно данным Международной федерации диабета (IDF), в настоящее время в мире зарегистрировано 422 млн человек, которые болеют сахарным диабетом. К 2040 г. прогнозируется рост до 642 млн чел. Для сравнения: в 1980 году больных сахарным диабетом насчитывалось 108 миллионов. Глобальный уровень заболеваемости диабетом (стандартизованной по возрасту) почти удвоился, увеличившись с 4,7% до 8,5% среди взрослого населения. Это отражает рост сопутствующих факторов риска, таких как избыточный вес или ожирение.

Большинство людей с диабетом имеют диабет типа 2. Ранее диабет этого типа наблюдался практически только среди людей старшего поколения, но теперь он поражает и детей.

Каждый человек должен знать, что благодаря здоровому питанию, режиму дня, регулярной физической активности, избавлению от стрессов, поддержке нормального веса тела, воздержанию от употребления табака и алкоголя можно предотвратить или отсрочить заболевание диабетом, снизить риск его возникновения.

Помните: ваша жизнь и ваше здоровье в ваших руках. Здорово быть свободным и здоровым, знать, как себе помочь и делать правильный выбор в пользу здорового образа жизни, чтобы иметь шанс увидеть завтра.