Встреча в клубе здорового образа жизни по вопросам профилактики болезней щитовидной железы

В областной библиотеке им. С.М. Торайгырова прошло очередное заседание клуба ЗОЖ на тему: «Болезни щитовидной железы».

Врач Центра поддержки здорового образа жизни С.Суйеукенов рассказал участникам встречи о нарушениях функций щитовидной железы и о причинах, способствующих возникновению заболеваний.

В числе основных факторов риска члены клуба назвали такие, как снижение иммунитета человека по причине сопутствующих заболеваний, недостаточное употребление йодсодержащих продуктов, несбалансированное ежедневное питание, неумение контролировать стрессы, низкая физическая активность и, как провоцирующий фактор – ухудшение экологии, употребление продуктов, содержащих ГМО, канцерогены.

Врачом был сделан акцент на то, что каждый человек несет ответственность за свое здоровье и должен контролировать, что употребляет в пищу и какой ведет образ жизни. Специалист Центра поддержки ЗОЖ рекомендовал участникам клуба пересмотреть свои привычки, исключить поведенческие факторы риска и, при необходимости, обращаться за консультацией к врачу-эндокринологу. Члены клуба прослушали обзор медицинской литературы «Заболевания щитовидной железы и образ жизни», получили информационно-образовательный материал – листовки и буклеты по различным аспектам ЗОЖ: профилактика астмы, физическая активность в зрелом возрасте, профилактика болезней сердечно-сосудистой системы, рекомендации по правильному питанию и другие.